Как избавиться от убеждения, что красотой нужно делиться?

Красиво можно для себя

Возможно, вы встречали убеждения вроде «грех скрывать красоту», «если есть что показать, почему бы и нет».

Я ни от кого не слышала это как психологическую причину веса. Но может быть, вам отзовётся.

Мы никогда не знаем за что именно зацепится наш мозг, какое именно убеждение он присвоит. Когда так говорили мне, моя относительно детская неокрепшая психика решила, что это аксиома. Скрывать красоту нельзя, надо ей делиться, все красивое должно быть на показ. Тут любовь бабушки себя показать и все заслуги, любовь второй бабушки демонстрировать идеальную красоту и чистоту и тд.

Когда мне говорили «такие ноги стройные, только в мини-юбках ходить», я воспринимала это как позыв к демонстрации того, что красиво. И правда любила мини.

И тогда не было в моей психике конфликта. Есть что показать - почему бы нет. Пока не появились в моей жизни отношения. И тут вступила мужская ревность. И я не про мужа. Хотя первое время и он просил удалить фотки в купальнике из соцсетей. И оказалось, что нельзя мне показать что-то что красиво.

Мозг не связал это. Но конфликт внутри есть. И когда мы его не осознаём - реагирует тело. Набирается вес в тех местах, которые нельзя демонстрировать, чтобы не было конфликта. И тогда показать просто нечего 🤷🏻‍♀️

Как убрать тут конфликт? Понять, что если я не хочу что-то показывать, я могу это не показывать. Даже если оно красиво. Можно быть стройной и не выкладывать доказательства этого в сеть.

То убеждение перешло в мою жизнь не только в теле, но во всем. Если получаются красивые фотографии, мне хочется их все выложить в сеть. Ведь надо красотой делиться. Мало их просто иметь в альбоме. Если сделали уборку, купили красивую мебель - надо позвать гостей показать, ведь есть что показать. Тут я вспоминаю бабушку. Надела красивое платье - надо обязательно в нем куда-то пойти.

Как же это блин жить мешало 😂😅 Хорошо, что можно немного покопаться и переосознать многие детские решения. Теперь придётся выстраивать новые нейронные связи на то, что красиво можно только для себя.