Как исправить торчащие лопатки у ребенка?

🆘Многие родители даже не знают, что это проблема… Или особо не обращают внимание, пока не появятся проблемы с шеей, горбик на ней (холка), головные боли или другое, более явное проявление НЕздоровья❗️
⠀
Кто-то списывает это на худобу ребенка или на наследственность (“у нашего папы также”🤷‍♀️)
⠀
А кто-то пытается решить проблему корректором осанки (надел резинки на плечи и уже не так торчат…)
⠀
Крыловидные (торчащие) лопатки — это нарушение осанки❗️
⠀
Мышцы, опускающие лопатку не работают или работают плохо. Весь нагрузку по обеспечению движения руки берут на себя мышцы шеи и привет холка, компьютерная шея и нестабильность шлейного отдела позвоночника.
⠀
🙏🏻Если у вашего ребенка торчат лопатки и пока еще нет проблем с шеей, НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЯ — начните заниматься. И для этого не подойдут плавание 🏊‍♀️ или отжимания 💪, например.
⠀
✅ Нужны медленные упражнения на мышцы, которые обеспечивают крепление руки к туловищу. При этом должна быть задана препозиция (контролирует родитель) и однозначная задача для ребенка, чтобы ему было понятно, как двигаться и в то же время, чтобы движение не “убежало” не туда.
⠀
⚠️Со всеми проявлениями недоразвития опорно-двигательного аппарата мы работаем на курсе “АНТИ-вальгус” 👉 ссылка— это комплексная система из упражнений, массажных техник и рекомендаций для исправления проблем со стопами и НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ☝️ (не только для стоп‼️)
⠀
Достаточно заниматься 15-30 минут в день, чтобы избежать или исправить проблемы со стопами и нарушения осанки 🙏