С беременность 🤰🏻 попятно, а какие витамины пьёте Девочки ?
Я пью фолиевую, йод, витамин д и омега3)витамин д только с жирами усваивается, поэтому пью вместе с омега)
Пью только фемибион, пачку последнюю допиваю , и летом пить не планирую . И так фрукты , овощи ,и тд …..
Пила первые недели магний и фолиевую кислоту, ещё закончила Элевит для первого триместра, добавила калия йодид и витамин Д
До 12 недель Фемибион 1, с 13й - Фемибион 2.С 19 недели добавили Кальций Д3 никомед. Далее врач назначит дополнительно что-то пить, если будут дефициты, а просто так, всё подряд не нужно пить🤗
Идите к доктору , он вам назначит . Зачем советы тут спрашивать . Ну вы же индивидуальна ! Я прям не могу с таких вопросов . Да есть что то одинаковое , но если у вас ещё какая то нехватка ? А ещё не все витамины пьёшь и они усваиваются , нужно пить совместно . Я просто уже не могу такое читать , каждый день про витамины . Зачем врачи тогда раз мы сами можем ((( решение за вами . Легкой беременности и родов 🙏🏻