Вы молодец)Я просто девушке в посте ответила ,увидев,что все прям негативно так ответили на вопрос,похудеть можно с помощью лекарств 100%,удержать вес -это уже только дисциплина!(хотя согласна с вами ,что много очень от психологии зависит)
@ylena иногда без лекарств нет шансов, я занималась 4 раза в неделю плаванием и аквааэробикой, держала диету на 1200 кл. Бегала на стадионе по 15 кругов каждое утро, по 10 км. на велотренажёре и результат через три месяца + 8 кг, руки просто опустились, я обследовала всё, и нашли инсулинорезистентность, без лекарств я бы не смогла , мне жить не давал высокий инсулин, лекарства помогли его снизить и поверить в себя
Вы сейчас худеть собрались на таблетках? В беременность нельзя этого делать. Правильное, сбалансированное питание нужно и можно устраивать разгрузочные дни.
@ylena я колола Виктозу но у меня инсулинорезистентность и инсулин в начале был 39 мне так плохо было , через три месяца вес меньше стал на 15 кг инсулин уменьшился до 22 , я жизнь почувствовала, но потом вес вернулся но инсулин слава богу нет, а после я с мужем развелась и красота, все в норме стало, и вес сам ушёл за 4 месяца 23 кг, и давление в норме , и жизнь яркими красками, я на вид моложе стала лет на 10, все от нервов в моем случае так как я успокоилась начала есть инсулин не поднимается вес уходит. И самое главное смогла забеременеть сама, а возраст уже 40 лет. А вообще если нет заболевания я бы не стала платить 10 тр. За коробку на месяц, а курила бы себе новую сумку или ещё что-то, но мне реально помогло и да это 30 тр , вес вернулся, но это из за того что не с тем жила человеком, после развода вес моментально ушел но в голове просто решила что могу быть счастливой и свободной, а теперь ещё и любимой
@volgina-natali, ну вам хоть для здоровья помогло)Мне жалко для похудения деньги (если по здоровью не нужна помощь)Но кому не жалко средств есть помощник в похудение(но там опять же нужно за время приема создать правильный рацион и в дальнейшем его придерживаться иначе обратно всё наберется ,а то и больше)
@ylena вообще я сделала вывод, что должно быть душевное равновесие , спокойствие, любовь к себе тогда и всё приходит в норму и самое интересное перестаешь есть лишнее начинаешь гулять правда первые три месяца только по магазинам, были даже дни когда я два раза за день была в бассейне и много путешествовать, я даже на этом подъёме курить бросила, вообще сбросила всё лишнее мужа бывшего , 23 кг и сигареты, и лет 10 с лица
У меня сестра периодически пьёт таблетки для похудения , скинете несколько кг. А потом опять жрет и поправляется. Все эти таблетки просто уменьшают аппетит на время. Так , что лучше всего без них не есть , после 6-7 вечера. И если удерживать ночной жор, то пусть не сразу прям за месяц, а пару месяцев хотя бы и похудеете и в норму свой вес приведёте.
У меня тетя здоровье ими убила(((
Они есть, но из-за них летит все, что только может полететь из органов. Она ещё и полысела на пол головы… И потом после окончания приема потолстела
Мы всегда хотим быстро и эффективно. Но получается наоборот.
Не убивайте своё здоровье всяким таблетками.
Считайте калории , пусть долго , но без вреда организму.