Как боретесь с тревожностью? Прям разрыдаться хочется🥹

Курс антидепрессантов)

Разрешаю себе потревожиться и порыдать и все уходит потом )

Я вообще тревожная стала с рождением детей(постоянно в стрессе(никак пока не получается,заедаю едой(что плохо,иногда даю время себе просто проплакаться

Мне ново-пассит помогает, ну это экспресс вариант 😅

Зависит от того что вызвало тревогу. Иногда и порыдать в полную силу надо