Пейте воду, минимум 1,5 литра в день. Не считая супов и чая.

Чем больше пьёте, тем лучше организму. А чем меньше, тем больше он будет стараться «накопить».

Правильное питание, и много мясо говядины кушаете.

У меня тоже проблемы с отёками, из-за того что нехватка белка, гинеколог всегда говорит мало белка ешь

Брусневер кружки 2 в день.. воду пила так же как и всегда до 1,5-2 литров

Воду много пила. И соль убрать