Кто нибудь что нибудь пьёт чтоб поспать хотя бы немного ночью? Как то можно себе помочь? Не сплю вообще, как итог днем такая страшная тахикардия, аж трясёт. Пью панангин, глицин, без толку. Может разрешены какие то успокаивающие травы?
Лучший комментарий
Комментарии
На ночь пью 2 таблетки магния и пустырник. Исключила кофе и стала спать до 11 утра, такого несколько лет уже не было.
Сегодня была на приеме врач сказала что можно таблетки пустырник и валерианы пить.
Тоже самое было со мной в прошлые 2 беременности, кофе исключите, а магнелис по 2шт утром и на ночь🙏
Я читала недавно у девочки комментарии, советуют магний.
Ещё, как вариант, попробуйте ароматерапию.
А серьезно,к врачу обращались? Может таблетки подскажет. Днём исключить сон
Я для этих целей иногда чай с липой и мятой пью)) хочется верить что помогает
Немного терпения. Родите и сон будет роскошью )
Мелатонин натуральный
Но! Спросите у своего врача можно ли беременным, я не знаю этот момент!
Магний пью, пока помогает, больше врач ничего не выписала(
@m.r.z.g., я пью магнелис. 1таб утром и 2 на ночь. Вот так и помогает)
@m.r.z.g., да не за что. Главное чтоб помогло 🙏🏻выспаться сейчас очень важно)
Магний пью, пока помогает, больше врач ничего не выписала(