Здравствуйте девочки
Вот и меня настигли отёки ..ноги как у шрека, пальцы как эти подушечки…к гинекологу только в пятницу, насколько это опасно и что можно пока предпринять для уменьшения? Поделитесь плиз опытом если было такое #первыйпост
Комментарии
Это от жары дома , плюс ко всему наверно много времени проводите на ногах. Я переехала со старого дома 80-х годов где батарея еле греет , в квартиру 2022 года постройки где в комнате по 2 радиатора меня так раздуло , я испугалась побежала все сдала , все в норме. Поэтому чаще проветривайте комнату больше лежите и не переживайте !!!
Ещё врач сказала что необходимо делать упражнения поза собачки, чтоб кровообращение разогнать с ног.
Измерять давление каждые 2 часа
Сдать мочу на белок
Это признаки преэклампсии , при которой срочно родоразрешают
Вам надо белок и давление под контролем держать. Чтоб исключить преэклампсию
У меня так опухли ноги и руки на 34 неделе, и прошло только после родов. Ноги были мужского 43 размера. Стали обратно 38-м женским 😅
Из того что делала ничего не помогло:
1. Лимфолренажный массаж от щиколотки вверх (10 дней получала)
2. Китайский массаж с какой-то мазью специальной от отеков (5 дней)
3. Душ теплой водой на ноги (каждый вечер)
4. Упражнения для таза (постоянно)
5. Поза собачки или как там на локтях и коленках
6. Желчегонные травы пила для выведения жидкости
7. Воду пила литрами - не помогло, сократила до 0,5 в день - тоже не помогло.
А отекла я после 3-часового полёта в самолете