Похудение: сколько времени нужно, чтобы сбросить 21 кг при росте 160 см? Делаем ставки!
Вес сейчас 76,5кг
Рост 160см
Нужен 55,5кг
Лишних 21кг
Делаем ставки, если конкретно взяться за питание и подключить после ифтара трени, за сколько я смогу прийти к этой цифре ?
Устала быть коровой, хочу свои 55 кг🥲
iiisss21·
За 12 недель.
amirraaa.aa··
Мама дочки-младенца
Не подскажите, как ?☺️😂
iiisss21··
пп, спорт и плюс массажи. Результат гарантирован
ММГ·
Я за 3 месяца скинула 7 кг, просто перестала есть сладкое и заниматься тренировками дома, осталось скинуть еще 2кг ☺️
Фотограф, smm менеджер ·
Мама дочки (3 года)
Спорт и питание, скинете
Фотограф, smm менеджер ··
Мама дочки (3 года)
Считайте калории
Фотограф, smm менеджер ··
Мама дочки (3 года)
Меньше жареного, сладкого и мучного