Где найти хорошие витамины для ребёнка?
Всю ночь я изучала вопрос витаминов. Что с чем сочетать нельзя и почему.
И теперь ВАЖНЫЙ вопрос:
Есть тут кто, как и я, которому это очень важно?! Возможно, Вы уже даёте правильные витамины ребёнку?
Что покупать сейчас? Особенно с закрытием айхерба , я не представляю где что искать...
Посмотрела несколько фирм с комплексом витаминов, но там всё друг -другу противоречит - смысла пить нет, половина не усвоится😵😵😵
Комментарии
Поливитамины не даю. На постоянке пьет витамин д и омегу, во время ОРВИ ещё С.
Касаемо замен айхерба: есть в телеге канал "киса из класса 402", она там пишет, где ещё пока можно купить остатки айхербовских брендов + про замены
Даю ребенку фрукты и овощи)) считаю этого вполне достаточно. Витамин Д не давала вообще. Все отлично с ребенком
Вопрос не об этом совершенно. Я спрашиваю тех, кому , как и мне, важны БАДы
Я даю только д и курсами омегу. Омега раньше заказывала с айхерб, сейчас покупаю на озон Тымлатского рыбокомбината.
Комплексы покупала пару раз, Эвалар фирма
Только Д даю, какие ещё витамины малышу😂 вроде остальное рано
Не даю комплексные витамины. Даю только те,что в дефиците. Витамин Д даю всем детям,магний-цинк-кальций принимает дополнительно средний сын. Витамин С принимают дети курсом. Все остальное из продуктов.
Кальций с цинком лучше не принимать вместе , а кроме айхерба отдельно я нигде их не находила блин🤦🏻♀️
@naumova_yu, это все занимательно.но я покупаю по причине того,что нашей семье так удобнее.по отдельности я забываю давать.я и сама витамины пью. А голова-не дом советов.да,усвоение хуже. Но оно не будет равно нулю,как если бы я забыла дать витамин. выбираем меньшее из зол.
Даю по отдельности , любые комплексы, на айхерб в том числе - фигня , усвоиться максимум 10%, они не только не совместимы , но и пить их надо в разное время , какие то натощак, какие то нооборот.
На постоянной основе у нас Вит д , омега . Цинк , когда заболевает , железо+Вит с курсом , магний. Йод вот ещё надо , тоже жду открытия айхерб , чтоб купить жидкий .
Я за витамины если дефициты. Консультировалась с врачом, пьём так: Железо натощак; D3 + омегу во время завтрака, через час витамины группы В+ можно сочетать с йодомарином; магний с обеда или вечером( он разный). витамин С в течении дня грызть ( раньше с айхерб брала, кончился, теперь не знаю где брать).
Понятное дело, что не просто так все витамины, меня смутило лишь то, что комплексы в итоге херня, а по отдельности не всё найдёшь 😵 а теперь без айхерб вообще не знаю где смотреть даже :(
@naumova_yu, я сейчас в coral club беру детские бады омегу, д3 прям классные. Себе взяла омегу тоже, проконсультировалась со Стуровым ( гематолог) говорит, что хорошая продукция, знаком с ней, как замена айхерб вообще прекрасно, у них заводы в разных странах. Если работает Инстаграм, я видела на страничке ГенОм, что принимают заказы айхерб, с Казахстана отправляют, но я не сохранила😬, а сейчас не работает у меня. Какие-то лазейки есть на айхерб, если поискать, думаю можно найти
@duswa1003 мне муж скидывал, что на сайте СДЭК инфа, что через них заказать можно)) но не проверяла.
Спасибо за наводку, погляжу, что у них есть))
Всегда была против комплексных витаминов) больше вреда, чем пользы.
Если уж хочется пить комплекс, то нужно искать органические (но опять же, я только на айхерб такие видела)
Ребёнку даю сейчас вит Д, омегу, йод, кальций. Все только после сдачи анализов, не на постоянной основе и в разное время суток. Но все витамины, и мои и мужа в том числе у нас с айхерб, не знаю где будем брать
Вообще, мне муж инфу скидывал, что через СДЭК можно заказать айхерб. У них на сайте такое было объявление, но не проверяла.
У меня лично витамин д низкий и ферритин. Пью пока витамины д только, потом хочу капельницы сделать.чтобы железо поднять и по факту всё. Остальные в норме показатели.
Но я еще омегу 3 пью.
Младшая витамин д только пьёт, старшая тоже + витамины с айхерб как закончатся тоже не представляю какие брать, наверное никакие. Так как витамины у нас никакие 🤦♀️🤣
Буду ждать возвращения.
@kleopatra_vip там тоже состав пустой, можно сказать 😭
@naumova_yu хм, мне просто платный педиатр посоветовала их.🤔🤨
Давать ребёнку витамин Д и еду. Все. Исследования по применению всяких мультивитаминов не показали их пользы, зато повышали риск проявлений всяких полочных эффектов, гипервитаминозов и тд
А не помните какие исследования? Я б с радостью почитала. Так что-то в интернете не нашла 🤔
@naumova_yu, надо на английском искать, один вариантов портал PubMed, но там разного качества исследования. Из тех, что помню про витамины - DO-HEALTH. Там про всеми любимую омегу, что нифига она никому пользы не даёт, если ты здоров и ешь еду.
Ещё можно почитать доктора Бурлакова, один из настоящих нутрициологов в интернете. Мария Кардакова ещё, в инсте она была под ником maryreciepes.
Ну в еде тоже обычно всё намешано, разве нет? В витаминных комплексах поэтому завышенные дозировки я думала
Может в еде и намешано выходит, но витамины на то и добавки, чтобы были в организме. А так получается не из чего вообще брать🙁
@naumova_yu ну прям уж. Если сдать на дефициты, то точно не будет такого, что всех не хватает. Вот каких не хватает, те и можно будет отдельно принимать
Во время беременности ещё первой дочкой тоже изучала этот вопрос. По сути, во всех комплексах всё намешано и ,по идее , не усваивается значит 🤷♀️
Не во всех конечно. Я нашла чуть-чуть, но там совсем не большие комплексы. И не могу найти отдельно большую часть витаминов нужных ((
Я даю витамин д и жидкую омегу недавно начали. Больше пока не считаю нужным