Когда можно начинать тренировки после кесарева сечения: рекомендации врачей и особенности восстановления
Когда можно заниматься спортом после кс?
Комментарии
Я легонько начала заниматься уже через 1,5-2 месяца, многие говорили и пугали что пол года нельзя😅 но просто не поднимать сильные тяжести и не качать пресс)) нам уже 3,5 и я вовсю занимаюсь спортом, просто слежу за самочувствием
Радует ваш коммент)) а то ото всех этих «полгода» мне дурно🙈
Я уже рвусь в зал, по дорожке хоть походить)
После ЕР через месяц, после кесарева через 2 месяца, оба раз кесарево. Через 2 месяца начала заниматься, после УЗИ, гинеколога проходила просто после родов а не для уточнения о возможности занятий спортом 😆никаких опущений стенок влагалища не проверяла 🙈диастаз проварила сама, но на сколько знаю и с диастазом люди занимаются. У хирурга тоже не консультировалась и разрешение не спрашивала.
Не верно написали, после одобрения врача, но после ер не через месяц точно, лохии идут 1,5 месяца только
Надо сходить к гинекологу, чтобы посмотрели нет ли опущения стенок влагалища, все от хорошо с тазовым дном. Самой провести диагностику диастаза. И если врач скажет, что все ок и диастаз не обнаружите у себя, то через 6 месяцев после родов кс можно заниматься спортом.
Если я не ошибаюсь, пол года, после осмотра и одобрения хирурга желательно
Через пол года)