Ночью ломит поясницу и крутит ноги - что это может быть, у кого так было?

Девчонки, доброе утро. Сегодня ночью ужасно спала, легла и начало ломить поясницу, ноги крутить, такое чувство как на темпу, мерила вставала 2 раза нету, погода вроде не менялась, что это может быть, у кого было?