Тянет поясницу и крутит ноги: что это может быть и как понять, что начались схватки? Переживаю до 34 недель

Девочки пол ночи и все утро тянет поясницу аж ноги выкручивает,что это может быть?переживаю чтоб не схватки начались….🙏хочу хотя бы до 34 доходить