Можно ли подкачать ягодицы за 2 недели дома?

За 2 недели подкачать жопу дома реально?😁

Комментарии

Биби·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

Смотря сколько вам лет)))

Если до 25 то шансы велики

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (4 года)

Мне 34😁 Всё потеряно?

Нравится Ответить
Биби·Мама двоих (9 лет, 13 лет)

@dobilite, не потеряно, но успех откладывается на 34 недели непрерывного накачиввания🤣попы)

Нравится Ответить
наталья·Мама двоих (младенец)

Ну нет, прям так что б был виден результат - нет)

Нравится Ответить
Alya·Мама дочки (4 года)

Нет

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Нет

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (1 год)

Нет

Нравится Ответить
Оля·Мама сына (4 года)

Да

Нравится Ответить

Как ?)

Нравится Ответить
Оля·Мама сына (4 года)

@irazemskaya выполнять комплекс упражнений на попу )) ну можно по видео Джиллиан Майклс даже в домашних условиях, у нее программа для 5ой точки есть

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (4 года)

@olya223, надо поглядеть 😁

Нравится Ответить
V_kat·Мама сына (3 года)

Если каждый день, то да)))

Ну конечно смотря в каком состоянии жопа 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (4 года)

Ну она не совсем в печали, но грустит😁

Нравится Ответить
V_kat·Мама сына (3 года)

@dobilite, подтянуть можно, комплекс упражнений и дефицит калорий , побольше белка и не забывайте , что локально ничего не уходит (жир и вода)- это все миф.

Нравится Ответить