Как увеличить количество молока у кормящей мамы: советы и методы увеличения лактации, кроме частого прикладывания?

Работать над организацией гв, это комплекс мер

- правильное прикладывание , хорошее эффективное сосание ( а не просто висит )

-отсутсвие стресса у мамы

-регулярные кормления, промежутки не более чем 2.5 ч днём и до 4х с ночью

Волшебной таблетки и чая, увы не существует 🤷🏻‍♀️

Я пила чай Hipp, может не идеальный состав, консультанты говорят, что это миф, но мне помогал оба гв

Частые прикладывания, особенно гости и достаточный объём жидкости за день. Можно метод гнездования ещё

Все.

Остальное это маркетинг.

тёплое питье имено тёплое, но не горячее.. Ночные кормления. Обязательно. Именно ночью. Ночью вырабатывается больше гормона, который отвечает за выработку молока. Тк вы спокойная.. Стресс, усталость отсутствует.. Это важно

Никак.. Прикладывать, прикладывать и ещё раз прикладывать.. Еще почаще контакт кожа с кожей