Mom.life

Как справиться с паническими атаками?

Пост нытья. Задалбали панические атаки, невозможно находится дома, и работу пришлось бросить. Руки трясуться, пульс 200 в жар и холод кидает. По физическому здаровью все норм. Невролог выписал антидепрессанты, но что то пока, результата нет. Жизнь кажется адом. Как вернуть гармонию в душу(
10.04.2022

Лучший комментарий

Комментарии

psy_kizub
psy_kizub
ссылка
10.04.2022 Нравится Ответить
aya19
aya19
Психотерапевт. К нему с направлением бесплатно можно. Психологи много берут но толку в таком вопросе нету, лучше сразу к психотерапевту
10.04.2022 Нравится Ответить
karolina_velikaya
karolina_velikaya
Спасибо большое за совет. Попробую узнать есть ли в нашей поликлинике психотерапевт.
10.04.2022 Нравится Ответить
aya19
aya19
@karolina_velikaya обычно они в отдельных клиниках. Хороший специалист должен помочь.
10.04.2022 Нравится Ответить
mariasha.kz
mariasha.kz
Проверить щитовидку,от неё частенько тахикардия.
2. Спорт ежедневно
4. Диета.
Через месяц у меня прошло
10.04.2022 Нравится Ответить
karolina_velikaya
karolina_velikaya
Щитовидки проверяла, в норме. Диету какую?
10.04.2022 Нравится Ответить
mariasha.kz
mariasha.kz
@karolina_velikaya 3 раза без перекусов
10.04.2022 Нравится Ответить
kolesnikova_yuli
kolesnikova_yuli
Психолог
10.04.2022 Нравится Ответить
kolesnikova_yuli
kolesnikova_yuli
@karolina_velikaya я хожу 6 тыс онлайн. Онлайн 7 тыс
10.04.2022 Нравится Ответить
karolina_velikaya
karolina_velikaya
@klubnicka2030 можно контакт 🙏
10.04.2022 Нравится Ответить
kolesnikova_yuli
kolesnikova_yuli
@karolina_velikaya вы можете написать спросить всякие вопросы, думаю ответит. Я уже 3 раза у неё была. Все устраивает.

ссылка
10.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также