Как поднять давление с 70/40 до нормы 110/90?

Спасибо большое за Советы))

Привела себя в чувство))

Но к вечеру снова упало,не сильно,но все же(((

В новостях слышала,про весеннюю метеозависимость,может из-за этого весь день так

О боже. Кофе, зелёный чай. Элеутеракок. Горький шоколад..

Калорийно покушать через не могу! Выпить кофе или крепкий чёрный чай с шоколадом ( можно ложку коньяка в кофе)

Кофе с шоколадкой или крепкий сладкий чай. Плюс хорошо покушать (мясо+овощи). Можно в душ, только чтоб кто-то дома был(а то однажды я грохнулась в душе, потеряла сознание).

Выйдите на солнышко. Старайтесь лучше потихоньку погулять, ибо от лежания может совсем слабость придавить.

Кофеин таблетки

Соль под язык, мне очень помогает

Где-то четверть чайной ложки

Под язык и рассасывать

Можно принять коньячку😄

Спасибо 😊 попробую

Кофе натуральный, контрастный душ

Цитрамон можно, там кофеин в составе , он поднимет

Цитрамон