Что делать при учащённом сердцебиении и нехватке воздуха?
Девочки, подскажите, бешенно колотится сердце,как будто сейчас выпрыгнет, что можно сделать что бы утихомирить его! Даже как будто воздуха не хватает, не пойму что это
Комментарии
Было такое в беременность во втором триместре, вызывала скорую помощь, глицин прописали и магния Б6
У меня так было при каждой беременности ,только при третьей беременности мне смогли поставить диагноз ,так как скорая зафиксировала приступ ,пароксизмальная тахикардия,
у меня пульс больше 100 всю ночь был ,мне прописывал терапевт бисопролол ,но в этот раз он не помог ,откачивали в кардиологии .Обратитесь к врачу
Тут одно из двух .
1 паническая атака
2 тахикардия
Но похоже на Паническую атаку , отвлечься надо , позвоните кому-то, поговорите
У меня так панические атаки проявляются. Главное выровнять дыхание. Прям принудительно медленно дышать. Размеренно. "заземлиться" думать, что чувствует сейчас мой мизинец на ноге прям вот по всему телу пройтись, сосредоточиться на ощущениях, что я слышу, какая температура вокруг и тп, мне помогает обычно. Сначала очень пугалась, сейчас ловлю предвестники и заставляю себя правильно дышать и часто получается предотвратить приступ. Всё будет хорошо. Это скоро пройдёт!!
Я раньше их боялась , сейчас как то проще стало все с этим но тяжело
В интернете посмотрите дыхание при аритмии. Помогает. Есть определенный способ.
У меня так было до беременности..
Прошло само по себе
Надо к кардиологу Вам
А так холтер в прошлом году делала нашли Эски в 3000т
Так же уже неделю ((ночью встану и бьётся сильно выпью пустырник вроде нормально из за этого даже спать не могу((
Как часто это? Если есть система, то к врачу надо. Может быть аритмия. Может быть паническая атака. Проконсультироваться надо со специалистом.
У меня таким образом проявлялись панические атаки
•Открыть окно
•Лечь на спину на прохладный пол (комфортной для Вас t’, без сквозняка)
•Соединить большие пальцы на ногах
•Вытянуть руки над головой, ладошки к полу и соединить мизинчики
•В таком положении делаете «на раз-два-три» глубокий вдох и также «на раз-два-три» выдох
•Дишите пока не восстановите ритм и дыхание
❗️ЕСЛИ НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПРИНЯТЬ ГОРИЗОНТАЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ
Приложите ко рту и носу пакет и прижмите его плотно к лицу, чтобы внутрь не проходил воздух
Нужно начать медленно вдыхать и выдыхать воздух из пакета до тех пор, пока дыхание не станет ровным
Сделала как вы написали, стало легче, но не до конца, сын позвал, но встала как пьяная), как будто тело всё обмякло, сейчас просто при открытом окне легла, вроде отпускает, спасибо большое🤗! Что за фигня понять не могу, и с чего бы?
Будем дышать дальше)
@questio, с любого горизонтального положения необходимо вставать плавно
Сначала возвращаете в исходное положение руки, далее можно согнуть ноги в коленях, полежать так пару минут
Потом пару минут посидеть и только после вставать
Лёгкое головокружение возможно из-за глубокого дыхания
Это происходить в первые разы, далее Вы привыкните 🤍
Паническая атака ,нужно выровнить дыхание
Корвалол примите, капля на год жизни.
А так , конечно, пульс посчитать нужно. Если зашкаливает и есть перебои, то это и вид аритмии может быть. Но не накручивайте себя, успокойтесь для начала
У меня лет 20-ть назад такое было один раз, подруга посоветовала выпить Валерьянку в таблетках и на удивление всё прошло, больше не повторялось
Давление померить и Пульс посмотреть ,у меня так всегда) бисопролол прописывали