Состав вашего молока уникален под вашего ребенка

Девочки спасибо вам за советы 🌷, а то я уже стала переживать что ребёнок не наедается и придётся его подкармливать смесями.

Я бы вам не советовала его жирнить😁🙄у меня так лактостаз случился. ( ну это я так думаю)
Да и вообще кушать можно абсолютно всё, нет ни каких диет.
Вы посмотрите на Ютуб видео Нины Зайченко

Вы будете удивлены, но сегодня достоверно известно — на состав (в том числе и жирность) грудного молока ни коим образом не влияет ни диета мамы, ни ее возраст и материнский опыт, ни даже ее настроение.
Состав грудного молока более-менее одинаков у каждой кормящей мамы. Более точно он определяется исключительно потребностями растущего организма малыша. Например, если на каком-то этапе роста и развития младенцу крайне понадобился кальций, то в молоке его матери этот самый кальций увеличится.
С жирностью точно такая же история, что и с общим составом молока — мамино молоко будет иметь ровно такой процент жирности, который необходим для удовлетворения питательных нужд растущего ребенка. В среднем, напомним, зрелое женское молоко, имеет жирность 4,1 — 4,6%. (с)

Вы не измените жирность молока. Ваше молоко идеально подходит для вашего ребёнка

Стараюсь кушать все. Но малыш в последнее время очень часто просит грудь и мало из за этого спит, я думаю что он не наедается. Поэтому и спрашиваю что можно кушать для того чтобы молоко было жирнее.

Молоко такое какое нужно ребёнку. Ешьте полноценно и разнообразно по аппетиту.

В период гв кушаете всё, но в меру, никаких диет, а молоко будет такое, какое нужно вашему малышу