31 неделя беременности: тяжело дышать, живот твердый, боли в спине - у кого так было? Советы!

Девушки подскажите , 31 неделя тяжело дышать , как будто воздуха не хватает , живот упругий , тяжелый , болит позвоночник , поясница и бёдра , в пн ложусь на сохранение , у всех так на моем сроке ? Что то вся переживаю