Дозировка витамина Д для детей 3 лет и взрослых: сколько давать?

Первичная дозировка зависит от того на каком уровне он у вас сейчас. Нужно сдать анализ 25-OH, если витамин в пределах нормы профилактическая доза 1000, если сильно низкий 5000-10000 назначают до поднятия.

Для дорослих профілактична доза 1000 мо, а краще відштовхуватись від аналізів. Комусь 1000 буде забагато, а комусь як крапля в морі