Что делать, если после кормления я не могу совладать с дрожью и набираю вес?
Ужасно набираю вес,после каждого кормления ребёнка меня аж трясёт,не могу совладать собой…..
Ужасно набираю вес,после каждого кормления ребёнка меня аж трясёт,не могу совладать собой…..
Юля·
Я не набираю,но и не скидываю,как многие говорят на гв,тоже хочу есть и не могу себе отказать,до беременности спокойно считала ккал,даже нравилось это,сейчас не могу,обязательно нужно сладкое и прилично так
изумруд··
Тоже самое 😭даже сейчас ем твикс
MiA·
Мама дочки-младенца
Попробуйте посчитать калории за сутки и определиться с питанием. Мне здорово так марафон от блогера зашёл, конечно тренировки и меню можно и бесплатно найти, но дисциплина явно приходит
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Тоже на ГВ и зверский аппетит! Решила просто расслабиться , ещё успею похудеть, а гв малышу очень полезно, так давайте пока просто наслаждаться этим периодом 💃☺️
изумруд··
Я вас люблю ❤️а гв это действительно лучшее что можно дать ребёнку ,миллион раз убедилась в этом
Алёна··
Мама двоих (младенец)
🥰🥰🥰
Marineska·
Мама дочки (1 год)
Я после родов набрала 10 кг никогда столько не ела , ничего не могла с собой поделать
изумруд··
Вы на гв?
Marineska··
Мама дочки (1 год)
да
изумруд··
надеюсь как оно закончиться ,схуднем 😅
Milk_fixy·
Мама сына (1 год)
Не ограничивать частоту,но перейти на более здоровую пищу может вам помочь
изумруд··
Ой,сказать что я совсем не правильно питаюсь ,это не так.Просто сильная тяга к сладкому и не могу остановиться именно в плане сладкого 😭
Milk_fixy··
Мама сына (1 год)
это очень часто бывает от усталости и бессонницы,которая сопровождает материнство.а если пробовать заменить на ягоды и фрукты? А вообще да,я за то, чтобы не торопить себя
изумруд··
не люблю фрукты 😭с детства не ем ,а так скорее всего действительно наверное от усталости и недосыпания
Жанна·
Мама двоих (5 лет, 14 лет)
Нужно разобраться, чем и как вы питаетесь, что такая тяга к пище возникает
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
https://t.me/fedotova_nutrition