Меню для будущих мамочек с ГСД: простые рецепты на каждый день?

Козинаки и пастилу нельзя при ГСД.

@irinaishb79 зайдите к нам в чат ГСД, подробности о питании и корректировки тощака - девочки расскажут и подскажут). Есть все таблицы и вкусные десерты, которые нам разрешены. Питаемся вкусно и полезно 🥰

ссылка
[Ссылка]
ГСД (@gsd_gid)
ссылка

@yuliya91rus спасибо

@irinaishb79 , что ж вы такого кушали что так сработало? Вы только на диете или инсулин тоже колете?

@oljamur7 только диета, пока без инсулина. Но наверное без него не обойдусь😕

@irinaishb79 , моя эндокринолог говорит, что всё зависит от организма и ситуации. Иногда хватает диеты, иногда добавляется инсулинотерапия (я очень боялась делать первый укол, сейчас просто в привычку вошло), часто ближе к 3 триместру могут показатели повышаться, но лучше конечно придерживаться рекомендаций, ведь высокий сахар - очень плохой показатель для вынашивания малыша...