Mom.life
Анна
my_darling_ann
Анна ·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Начала худеть, создаю дефицит калорий: творог, сметана, ягоды и сахар - это можно? Делюсь опытом!

post image
Решила начать худеть) создать себе дефицит калорий ,исключить вредности и жирности. И пофиг что творог 9% , а сметана 20% ,еще ягодки и ложечка сахара🤣. Ну Москва не сразу строилась))) когда нибудь я похудею, но не сегодня!
08.04.2022
5

Лучший комментарий

Комментарии

ludmilka_3008
Людмила·Мама дочки (6 лет), беременна (39 нед.)
Вместо сахара можно положить банан👍успехов вам!
08.04.2022 Нравится Ответить
my_darling_ann
Анна ·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Я банан перед этим съела , с потом до творога добралась и тут меня осенило)))) спасибо! Надеюсь вернусь в свой 42 размер, а то столько вещей лежит - жалко)))
08.04.2022 Нравится Ответить
dramaqueenn
Jony❤️·Мама троих детей
Я тоже решила похудеть
И ем беляш😅😁
Самый главный не превысить дневной каллораж
08.04.2022 Нравится Ответить
my_darling_ann
Анна ·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Беляшная диета это вкусно😆
08.04.2022 Нравится Ответить
serdce.tvoe
Нормальная Мать·Мама сына (5 лет)
В след раз попробуйте вместе сахара мёд. А потом и вовсе просто ягоды) удачи Вам! И я начала худеть
08.04.2022 Нравится Ответить
my_darling_ann
Анна ·Мама двоих (3 года, 11 лет)
Не люблю мёд, в детстве "перелечилась" мёдом, так он у меня теперь только с лекарством ассоциациируется)
08.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также