Как я борюсь с остеохондрозом и невралгией после 30
Ходите к мануалу?🤡
Я поняла, что для меня оптимально каждые 3 месяца))
Так сказать, чтобы опережать обострения))
Шейный остеохондроз и грудной отдел( межрёберная невралгия)
Дают о себе знать )
Сегодня хорошо так похрустели, забавно, что каждый раз всегда по-разному))
А раньше я помню, я каждые полгода курсом колола себе витамины группы б и алфлутоп🤡
Мучалась от головных болей и когда межрёберная обострялась, страдала от дискомфорта.
Вообщем, всегда вначале страшновато, а в конце с благодарностью уходишь и забываешь о своих проблемах ещё на пару мес😅🗿
Вот такой вот клуб, кому за 30)
Комментарии
Первый раз страшно))
Но не больно😅
@darsi_fomina, ага ,смотрю Кабинет знакомый 😂😂ну я довольна 👍🏻и сыну нравится 😅
Напиши в личку плиз контакты, куда ходишь. Мне тоже надо. Очень надо 😑
Хожу конечно же, раньше очень часто, сейчас примерно раз в полгода
Но помогает хорошо мне другое 😂по крайне мере от моих болей
А я стала ходить на лечебный массаж с похожими проблемами!
Мне нужно видимо радикально😅😅хрясь-хрясь и готово
Я тоже в этом клубе 🙋🏻♀️ Страдала от мигреней пока не попала к остеопату. И подушку свою с собой вожу во все поездки.
Вот и я😂с подушкой 😂😂😂😂если забыла
То все пропало))
На утро будет болеть голова
@darsi_fomina, а к какому мануальщику ходите? Поделитесь контактами 🙏
Расскажите куда ходите, к кому и сколько стоит?
Раз в год прокалываю витамин б с 18 лет 🤪😅
Только когда прижмёт, тоже с шеей. Но я научилась спать «правильно». Всегда после сна зажимало. Голова не болит, но вот разогнуться не могу.
@adelinkaislove, я тоже стараюсь спорт хоть немного
@an_na87, на ортопедической подушке🥸
@an_na87, честно говоря, подошла больше всего с икея😂а так есть ещё дорогущая , но видимо, размер большеват😅
Вчера была первый раз, думала, умру на столе. Слёзы, маты, оры)