Ужасно болит спина: отзывы о центрах лечения позвоночника в Уфе, грыжи и протрузии, ОМС?

Добрый день. Ужасно ноет спина. Делала осенью мрт, все плохо, грыжи и протрузии. Так и не дошла до врачей. В Уфе есть специальные центры по лечению позвоночника, причем их много. Дайте, отзывы, пожалуйста, плохие или хорошие. Все по очереди обходить нет денег.

Или напишите истории лечения позвоночника свою или родителей, кому какие врачи помогли.

Или может вообще по омс можно делать некоторые процедуры? В какую больницу обратиться?