Как мамочки расслабляются?
Доброе утро, мамочки! Расскажите, как вы расслабляетесь? Если вообще получается расслабиться.😊
Доброе утро, мамочки! Расскажите, как вы расслабляетесь? Если вообще получается расслабиться.😊
Оооо....звучит ужасающе,но я реально могу расслабиться прям чтоб вообще - это когда дочка в гостях у бабушки с дедушкой.а так редко бывают минуты спокойствия. То готовка,то уборка,то вези ребенка на занятия,то дома позаниматься надо,то погулять и т д
Да, у меня так же. Любая своюодная минутка посвещена детям или домашним делам...
@lenusssya, тогда к психотерапевту ) подружки и винишко нервную систему не приведут в норму
Полный check up на дефициты и работа с питанием и нутрициологом
или подруги лучше всех вместе взятых психотерапевтов , жаль что мы живем в разных городах ! Уж мы точно друг друга закапывать не будем ! Я точно знаю , что одна безумная ночь с подругами , может заменить курс психиатров и психологов !
Массаж
Я если чувствую что нервы сдают и напряжение то делаю массаж
Сейчас реже конечно
А так до беременности раз в 10 точно делала
классный способ расслабления! массаж и на схватках может помочь, для облегчения боли.
Вообще не расслабляюсь, к сожалению.
24/7 одна с сыном, а он уж из меня душу вытрясает.
Расслабляюсь максимум чтением книги пока он спит, но все равно это отдыхом не назовёшь, потому что в любую минуту может проснуться и надо снова к нему бежать 😬
@juliaaatih, да я знаю , просто билеты на всю семью туда - обратно около 300 тыс. выходят ,
Яна Ермолаева·
Винишко 😅
ELena Kunnieva··
А если непереносимость алкоголя ?!? А нервная система в хлам расшатана .. Я жду только лето , я хочу с подругами встречаться чаще , на даче , на набережной , и в кафе …
Вероника··
Мама троих детей
О, да! Тоже люблю этот способ!😁
Вероника··
Мама троих детей
кафе, набережная - очень романтичный способ!🌷
Яна Ермолаева··
тогда к психотерапевту ) подружки и винишко нервную систему не приведут в норму
Полный check up на дефициты и работа с питанием и нутрициологом
ELena Kunnieva··
или подруги лучше всех вместе взятых психотерапевтов , жаль что мы живем в разных городах ! Уж мы точно друг друга закапывать не будем ! Я точно знаю , что одна безумная ночь с подругами , может заменить курс психиатров и психологов !