Дети орут вечером: уложила в 7, а потом скандалы с 9 до 12! Что делать, когда орут одновременно?
Ну уложила в 7 вечера . Мы уснули быстро . А после следующего кормления , получилось с 9 до 12 опять двадцать пять 😫🤯скандалы истерики , сегодня кричали опять одновременно. Хорошо муж как раз пришёл с работы и поспешил на помощь
Эмилия·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
Мы тоже были на раннем укладывании. У нас сз(самостоятельное засыпание), научилась у консультанта по сну. Сейчас конечно режим уже для двухлетки, но всё же, это я проходила.
Если поможет, то начните с режима сна, раннее укладывание хорошо, но нужно посчитать время бодроствования, оно не должно превышать 60 минут (каждое ВБ). И проследить за Длительностью и количеством ДС (дневных снов). Дневные сны, до ночного отбоя не должны превышать в общей сложности 10 часов. И их количество должно быть 4-7 раз за день, до отбоя на ночь.
Таким образом вы если уйдёте в ночь в 19:00, то ночной сон должен продлится 8-9 часов. С просыпанием на кормление... Подъем будет уже в 3:00, поэтому попробуйте в НС(ночной сон) уйти в 20:00 или 20:30, 21:00 тогда подъем будет в 5:00 или 5:30,6:00.
И ещё, обязательно соблюдайте ритуалы перед сном(придумайте свой любой) . Купание желательно за час, полтора до сна, не позднее.
Это касается возраста 0-2 месяца.
Удачи в режиме сна) это временные трудности 🌸