Очно пока что ни на какие курсы не ходила, даже не знаю, как найти хороших специалистов, но я взяла онлайн курс для беременных , там доступ на год и куча специалистов (всякие психологий, дерматологи, гинекологи, вообщем из прям куча), так спокойнее, когда всегда знаешь куда обратиться🙈
ссылка
У этого блогера покупала, давно за ней слежу, в личные сообщения можно написать и она все расскажет.
Когда я покупала она вывешивала продажу курса, сейчас вроде нет, но курс продаётся все равно
Лично моё мнение, что нужно просто посмотреть информацию, как дышать и всё. Не нужно забивать голову ерундой. Всё скажут на родах, что делать и как делать.
В авиценну на лекции ходила в первую беременность и с мужем ходила туда же когда были темы партнерских родов, очень многое оттуда пригодилось нам в родзале, массажи, позиции, в которых он меня держал, техники дыхания (я сбивалась, в итоге он считал, я дышала под счёт)
Могу дать вам годный совет, научитесь правильно дышать при схватках, и если роды совместные то массаж поясницы круто помогает. Я рожала одна мне студентка делала массаж очень помогло снять боль.
ссылка
У этого блогера покупала, давно за ней слежу, в личные сообщения можно написать и она все расскажет.
Когда я покупала она вывешивала продажу курса, сейчас вроде нет, но курс продаётся все равно