Свечи глицериновые топ,только аккуратно, они вызывают привыкание,если прям постоянно пользоваться.
А так кефир хороший на ночь,киви-действительно помогает👍
Тоже от любого железа такая ерунда. На крайний случай микролакс, а так побольше фруктов, яблоки, киви и вода, мнооого воды)) свечи глицериновые лично мне не помогают почему-то, да и в инструкции пишут что противопоказаны в период беременности, хотя все пользуются... И дюфалак не помогал) Ну и Нормазе врач рекомендовал, не пробовала.))
Дюфалак в ЖК дали бесплатно.
Правда, только на 27 неделе - до этого его даже не прописывали. Только когда сказала, что без глицериновых свечек уже не могу, то только тогда дали
Именно от него))) я тоже мучалась, аж ноги сводила когда пыталась в туалет сходить. Я и свёклу ела, донат магний пила, но не сильно помогало. Микролакс или просто клизма. Только так. Когда отменила железо все нормализовалось.