4й день заполняю ежедневник: как успехи? Делюсь опытом и планами на треккер привычек. Вы со мной?
4й день заполнения ежедневника
6 минут ✍️✍️✍️✍️✍️✍️
А вы со мной заполняете ?))
Легко утром даётся заполнение аж бегу с кровати .
А вечером … типо ааа надо написать же )) надеюсь все таки втянусь 😌
Подумала что необходимо треккер сделать привычек и туда внести галочку сделала утром и вечером 🙂🙂
Как сделаю сюда пришлю его )))
А у вас есть треккер привычек ведёте его ?? Спасибо
Комментарии
У меня был 6 минут, забросила🤦🏼♀️ мне слишком лень было или не успевала
Оххх
Как и я все мои предыдущие ежедневники 🤣😄😄как я Вас понимаю))))
Но тут я себе пообещала сюда выкладывать и заполнять
А как они пишут всего 3 минуты утром и вечером тоже не получилось у Вас ?
@nastislasti7, вечером я вечно хочу спать/фильм/мужа, а по утрам вечно бегу куда-то. Я вела где-то месяц, потом начался ноябрь, серость и я впала в апатию и забила((
Был трекер, но забивала в итоге. Поняла что надо внедрять по одной привычке. Как только понимаете, что легко выполнять действия без напоминания и т. Д - внедрять вторую и т. Д