Как использовать послеродовой бондаж?
Нужен лт послеродовой бондаж и как его использлаать. Подружки отдали два вида: трисиками с поясом, и пояс. Пишут что прям в послеродовом отделении можно уже использовать смело. Но вот как это делать чтобы не навредить, кто пользовался!?
Комментарии
Класс, спасибо . Как раз вот в поисках была такого . Нашла по ГВ Нина Зайченко, тоже смотрю сейчас ее эфиры, такие понятные
@yulliam а где нашли? Это при роддоме они могут приходить на дом?
@yulliam где рожали кстати? ) В каком роддоме?
@delalmas357, в Инстаграмм нашла. Приезжала она ко мне домой. 2 часа мы общались , учила прикладывать, правильно держать.
Рожала в 4 роддоме, по омс.
Носила тот же, что и в Беременность. С ним легче. Плюс профилактика опущения органов.
Я просто в первую беременность ничем не пользовалась и вот у меня живот совсем не втянулся , как кармашек) только спустя несколько лет уже натренировала в спортзале и питанием убирала) но много времени прошло
@delalmas357, там необходимы другие упражнения, чтобы убрать живот. Пресс качать не очень эффективно от животика. Нужно работать на глубокие мышцы живота и мышцы тазового дна. Чтобы все на место встало и подтянулось.
Если интересно поищите посмотрите тренера Елена Дружинина. Она работает в основном с мамочками. Результаты 🔥
Я носила, с ним мне было легче и быстрее ушел живот. Врач говорил с ним быстрее восстановлюсь
@delalmas357 надевать его нужно лежа. А носила я пока комфортно, сколько в часах я не знаю.кажется носила около 3-х недель (точно не помню), но это все индивидуально
@delalmas357 лучше конечно с врачом потом проконсультироваться
Это с врачом нужно будет обговорить, так как не всем его можно носить…оденете на свою голову никого не спросив, потом хуже будет.
Наверно в идеале взять все бандажи а после родов уже по факту и спрашивать . Я так понимаю там многое зависит как роды будут проходить
@delalmas357, в первую очередь надо о здоровье подумать, а не когда уйдет живот.
@nik.lena это тоже здоровье😌☝️ поэтому и узнаю информацию. С врачом конечно проконсультируюсь, так как все случаи индивидуальные. Кому то подходит , а кому то противопоказано 👌😏
Я собираюсь в 40 роддоме рожать , рядом с квартирой мужа) а так проживаю в Щелково и вот у нас там есть консультант , 5000 руб стоит, на дом позвать