Через часа 1,5-2 спим, просыпаемся кушаем кашу, бодрствуем играем часа 3, сон часа 1,5-2. Обед овощи, мясо. Играем, около 5 часов сон минут на 30 и уходим на ночь часов в 9. Это в идеале. По факту никакого режима😂 это просто примерное время бодрствования, сна и еды. Но еда пока ещё в основном гв и не привязаны сильно к приемам пищи
Скажите как вы сделали так ,чтобы ребёнок в ночь уходил в это время,у нас такой же график, но уснув в промежутке с 8 до 9,она спит пол часа и встаёт гулять, и в ночь только в 12 в 1 ночи уходит,как бы я не пыталась продлить сон,ничего не выходит,вот выключу всё, в комнате темно,кроме мобиля,она с ним спит всю ночь,вот она проснулась в 9 например, я её не трогаю,ничего не включаю,делаю всё, чтобы ей казалось что ночь,но она всё равно встаёт и сидит сама играет в кроватке
был период , когда дочь засыпала в 23, а то и позже , я не могла ничего изменить :(. А вот ещё месяц назад было так , что днём было 4 сна каждый ровно по полчаса , потом плавно дочь сама стала спать в то время, о котором я писала выше , не стараюсь уже какать влиять на ее режим сна , потому что так и не научилась это делать. Все само , поэтому не могу подсказать
Возможно, пораньше утром вставать ? Чтобы за день быстрее усталость накопилась
Нам через неделю 7. Это примерный наш день) встаёт в 6:40 обычно) бодрствуем 1,5-2 часа и спать. Спит обычно 50 минут, но бывают исключения, 1,5 часа. В ночью уходит около 9 часов
Катерина·
Просыпаемся 6-8:00 завтрак гв
Через часа 1,5-2 спим, просыпаемся кушаем кашу, бодрствуем играем часа 3, сон часа 1,5-2. Обед овощи, мясо. Играем, около 5 часов сон минут на 30 и уходим на ночь часов в 9. Это в идеале. По факту никакого режима😂 это просто примерное время бодрствования, сна и еды. Но еда пока ещё в основном гв и не привязаны сильно к приемам пищи
🦋Полина Чернова🦋·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте, подъем в 7
В 9 уходит в первый сон дневной , он 45 минут
В 12-13 во второй сон ( спит 1,5-2 часа )
В 16:30-17 в третий ( спит около часа )
В ночь в районе 20:30-21 часа
Алена··
Мама четверых детей
Скажите как вы сделали так ,чтобы ребёнок в ночь уходил в это время,у нас такой же график, но уснув в промежутке с 8 до 9,она спит пол часа и встаёт гулять, и в ночь только в 12 в 1 ночи уходит,как бы я не пыталась продлить сон,ничего не выходит,вот выключу всё, в комнате темно,кроме мобиля,она с ним спит всю ночь,вот она проснулась в 9 например, я её не трогаю,ничего не включаю,делаю всё, чтобы ей казалось что ночь,но она всё равно встаёт и сидит сама играет в кроватке
Алена··
Мама четверых детей
не так написала,не график,а режим😂😂😂
🦋Полина Чернова🦋··
Мама дочки-младенца
был период , когда дочь засыпала в 23, а то и позже , я не могла ничего изменить :(. А вот ещё месяц назад было так , что днём было 4 сна каждый ровно по полчаса , потом плавно дочь сама стала спать в то время, о котором я писала выше , не стараюсь уже какать влиять на ее режим сна , потому что так и не научилась это делать. Все само , поэтому не могу подсказать
Возможно, пораньше утром вставать ? Чтобы за день быстрее усталость накопилась
Кристина·
Мама сына-младенца
В 7-8:00 подъем
Игры, завтрак кашей
В 9-10:00 сон
В 11-12:00 подъем, игры, обед
В 13:30:14:00 сон
В 15:16:00 подъем , игры
В 17-17:30 прогулка, сон до 18-18:30
В 20:00-20:30 ночной сон
Ночью кушаем 2-3раза, гв)
Вообще, день зависит от продолжительности снов, 3 дневных сна, время бодрствования коротковатое у нас 2-2,30
Виктория·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте) о тут всегда по разному можно получаться)
Сейчас вот встаёт с 6-7.00ч гв
С 8-9 завтрак каша
Гуляет, может уснуть сразу или с 10-11 ч часик
Играет, с 13-14.00 обед овощи +мясо после на улицу гулять, если не уснула. Когда после 17.00 гулять идём
С улицы пришли гв. с 20-20.30 купаемся
С 21.00-22.00 по разному засыпает в ночь
Наташа··
Мама дочки-младенца
Получается 2 сна?)
Виктория··
Мама дочки-младенца
да днем спит 2р. Активная очень, надо ползать двигаться доходит до 3х ч.вб
Яна·
Мама дочки-младенца
Подъем в 7.30,завтрак, игры.
Сон в 10 до 11.30, обед, бассейн/игры
Сон в 2 часа, до 3.30.полжник, игры, купание в 7.30 и сон в ночь. Ночью просыпается частенько. Зубы и гв
Алена·
Мама дочки-младенца
Нам через неделю 7. Это примерный наш день) встаёт в 6:40 обычно) бодрствуем 1,5-2 часа и спать. Спит обычно 50 минут, но бывают исключения, 1,5 часа. В ночью уходит около 9 часов
Алена··
Мама дочки (1 год)
@lolipop2020, дневник сна
Sofya·
Мама сына-младенца
У нас 3 сна
Подьем с 5-6
Первый сон с 8-8.30
Второй около 13.00
Третий 15.30
В ночь уходим с 18.30-19.30