Добрый вечер.Живот просто ноет уже около часа .Продолжительно так...не отпускает.При движении ,наклонах даже легких болит посильнее.Это нормально ?
Тёплый душ пробовали ? При тренировочных очень помогает и расслабляет , быстро проходили такие боли после душа
Спасибо