Что делать с обвисшей кожей после похудения?
Я бегаю , все знают да ?!🤣
В неделю около 40км получается
И у меня пипец случился
Все сушится , жирок уходит
Сегодня сделала анализ тела , лишних 2.7 кг
Мышц много , оценка тела достаточно высокая 🤦🏼♀️
Но!!!! Фотку живота хотела приложить
Я вся обвисла 🤦🏼♀️
Тити это тряпочки, живот лишился жирка.. и растянутая кожа в беременность , заполненная жирком отвисла
Это не растяжки , у меня их нет
И вот думаю это вообще скукожится снова ? Или готовить деньги чтобы подрезали это все🤦🏼♀️
(Я не против пластики , я за естественность и за способности организма )
Марина·
Сходи на аппаратные процедуры и подтянется, я в имидж ходила на такой крутой аппарат, прекрасно- прекрасно. Но как называется не знаю)
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (3 года, 4 года)
У тебя было такое ?
Я прям офигела слегка 🤦🏼♀️
Мне такой не хочется быть
Марина··
у меня в целом кожа капризна так как я то туда, то сюда. Но, я постоянно мажусь, каждый день кремами, плюс массаж по 4 курса в год, ну и аппаратные процедуры, честно рекомендую, но я все делаю у одного косметолога, поэтому не вникаю в названия
Anastasia·
Мама дочки (4 года)
Коллаген попить.
Кожа с него хорошо подтягивается,волосы растут,ногти укрепляются
Anastasia··
Мама дочки (4 года)
@mamamilana7, курсами пропиваю его
Елена··
так а я не про схему, я общем про препаратное потребление коллагена 👌🏻
Anastasia··
Мама дочки (4 года)
у каждого своё мнение на этот счет.
Светлана·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Выше пишут про аппаратные процедуры. Я ходила, мне понравилось, результат был!
Маруся·
Мама сына (2 года)
Душ шарко, прессотерапия, миостимуляция, лпиджи массаж, обёртывания да полно всего:)
Фрау Ма·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Если совсем немного , то уйдёт . Если прям висит , то только хирургически ( мне так массажист говорил ) . Сама не проверяла
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Не висит конечно )
Чисто Кристина·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Бегать тоже нужно правильно - иначе будет гореть не ваш жир а мышцы
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Я это знаю )
Здесь именно уходит лишнее , а кожа растянутая после беременностей и большого набора веса немного обвисла 🤦🏼♀️
Екатерина·
@krissurpriz @juliashtaynbakhh а как правильно бегать, чтобы именно жирочек таял?
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Бег не менее 40 минут
Бег при пульсе не выше 140
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Мышцы белком кормить , То есть питание должно быть сбалансированным
Если вы захотите худеть , бегать и плохо кушать .. то все не очень красиво будет