Mom.life
Mommy
svet_k
Mommy·Мама двоих (3 года, 5 лет)
Подскажите, кто разбирается, сколько не читаю, никак не разберусь. Пью витамин Д, железо, йодомарин, фемибион и магне б6. Что и в какое время лучше пить/сочетать, чтобы витамины не мешали друг другу усваиваться? Знаю железо с магнием вместе нельзя
06.04.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

salaeva.alena
Алена·Мама дочки (3 года)
Железо желательно пить отдельно от всех витаминов, он хорошо усваивается до 12 часов дня
Витамин Д тоже лучше пить утром после еды
Фемибион я пью в обед во время еды.
До этого пила витамин д и йодомарин вместе.
06.04.2022 Нравится Ответить
elly2395
Эльвина·Мама дочки (3 года)
Витамин д лучше усваивается утром .
06.04.2022 Нравится Ответить
beautifuly
Вера·Мама дочки (3 года)
Я пью утром витамин д, железо, йод.
В обед фемибион.
В ужин железо.
06.04.2022 Нравится Ответить
beautifuly
Вера·Мама дочки (3 года)
Ну и Магне б6 пила отдельно от поливитаминов
06.04.2022 Нравится Ответить
nuriakalimulina
Алия·Мама сына (3 года)
Я пила утром железо натощак( так как Фаритабб комп. По инструкции натощак) в обед йодомарин с фемебионом вместе после еды сразу запивала вместе. Остальные не знаю, но читала что через часа 3-4 можно пить следующие витамины.
06.04.2022 Нравится Ответить
anyaaa98
Аня·Мама дочки (3 года)
железо с фемибионом тоже,в Фемибионе есть кальций,а его нельзя принимать вместе с железом,оно не будет усваиваться.
А у вас не много витаминов?
Фемибион это же поливитамины.Йод в них точно есть)
06.04.2022 Нравится Ответить
anyaaa98
Аня·Мама дочки (3 года)
А нет,кальция в фемибионе нет,я его отдельно принимаю)Вспомнила,вот башка дырявая 😂
06.04.2022 Нравится Ответить
anyaaa98
Аня·Мама дочки (3 года)
Но йод отдельно мне врач сказала принимать не нужно,его и так в поливитаминах достаточно)
06.04.2022 Нравится Ответить
svet_k
Mommy·Мама двоих (3 года, 5 лет)
@anyaaa98, йодомарин 100 назначили вдобавок к фемибиону
06.04.2022 Нравится Ответить
vishnya_pf
Vishnevaya·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Скажу, что железо на с витамином с пить
06.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также