Коленно-локтевая поза, хорошо проветривайте комнату на ночь, оставляйте окно на микропроветривание.
Живот к 37 недели обычно опускается, сразу легче дышать.
Ночью так было... проснулась из-за того что стало душно, потом как будто воздуха стало не хватать. А дома ещё никого, поэтому стала паниковать, а из-за этого ещё хуже стало... открыла окно и стояла дышала воздухом. Только после этого полегчало... до сих пор не понимаю от чего так