В форме Хелат, лучше усваивается.К сожалению, я прошла только один курс вначале гв. Потом забила. И через год эмаль при деснах на передних зубах сьелась(

Зачем его пить?

Никомед д3 пила, сдавала кальций - все ок, ещё стоит банка, чуть позже будут пить.
Начала пить сразу после родов потому что б боялась что б не все зубы повыпадали как пишут 😅

Я бы не пила. Кальций это электролит, вмешательство в их работу чревато проблемами. Если уже и пить то после консультации с ХОРОШИМ врачом. Кальций в крови и ионизированный неинформативны по поповну того сколько кальция в организме.

Сначала анализы, потом к врачу и он уже вам назначит дозу

С 35 недели пью Кальцемин Адванс. У меня симфизит | степени.