Отказались от сахара? Чем заменяете сладости?
Девочки кто отказался от сахара в рационе ? Что себе позволяете вкусного? Может есть какие то рецепты без сахара
Комментарии
Тяжело 2-3 месяца ? Я пока вторую неделю только
@patimati, привыкаешь, когда тянет к сладкому, я ем фрукты
Сухофрукты, финики. Ещё самой можно готовить разные сладости не используя сахар . Ещё для диабетиков печеньки брала
@twiktwik, ну так очень много видов которые без сахара
Выпечку готовлю , вместо сахара мёд добавляю, и сухофрукты
Финики, курагу, иногда ходим в маршу если сильно хочется сладкого
Какие финики берёте ? Что бы без сиропа ? А то королевские и аджва не дёшево конечно
Продукция бомбар, кофе с сахарозаменителем, иногда могу пастилу покушать
В их продукции тоже есть сахар, и сахзам по вредности не уступает сахару, лучше воздержаться❤️
@khadijok, вот тоже думаю что сахзам не лучше
Давно не употребляю, только лишь потому что отвращение было на сладкое ,да и сладкоежкой никогда не была. Сейчас просто не хочется сладкое.
Как же круто, у меня такое было на первую беременность, не ела 9 месяцев. Но потом к сожалению эта зависимость вернулась 😂
Ой,у меня фрукты и овощи. Или компот и чай без ничего
Да вот так и спасаюсь пока, королевские или аджва. Какие без сиропа финики ещё не знаете ?
Я перестала тоже употреблять сахар 2-3 месяца, ем финики без сиропа, изюм и фрукты, в основном яблоки