Аэрострейчинг после родов: мой опыт и проблемы со спиной, стоит ли заниматься?

Сестра вытащила на аэрострэйчинг🔥

После вторых родов хочу сказать, что спина мне говорит: "пока" 😃 занятие было бесплатным, и слава богу. Не зашло, именно из-за проблем со спиной.