Пытаемся перейти на один сон, два дня успешно получалось продлевать дневной, но сегодня никак.
Поспала час. Как думаете, уложить на второй в 5 и в ночь часов в десять или уложить сразу в ночь часов в семь?



Я пораньше укладываю в таких случаях
Как-то вообще в 18:30 заснул в ночь 😅
У меня если случается, что сон 1 час, то я также укладываю в 21:00, ну максимум на пол часа раньше по состоянию ее.
Моя вчера поспала 1 час и не захотела даже купаться легла спать в 20.30