Подвязывание ещё и поясницу бережёт, так как кости таза со временем становятся на место. Почаще лежите на животе, да и вообще бережно относитесь с своему организму, особенно до 40 дней
Не утягивать, прям так что дышать тяжело, а подвязывать можно и нужно. Кожа ещё растянута, соответственно органы вниз идут все и им нужна поддержка. Очень хорошо в этом плане подвязывание бенкунгом. Здесь тоже есть девочки кто его Продает. В ютубе посмотрите пользу от подвязывания. Тем более животы у всех разные и кожа тоже, у кого то сразу после родов исчезает, а кому то нужна помощь.