Как укрепить волосы во время беременности?
Девочки доброе утро!как укрепить волосы во время беременности?выпадают пучками(есть какие-нибудь лайфхаки?
Комментарии
Это да вот начала я пить фемибион мне кажется намного лучше стало ) до этого пила по отдельности витамины
У меня до 14 недели сыпались . А потом тьфу-тьфу, шевелюра классная) При расчёсывании 3-5 волосин на массажке . Ничего не предпринимала . Так как до беременности не выпадали. Просто подождала. Организм перестраивался наверное )
Сдайте анализ на цинк. И пейте кальций
Кальций в беременность не рекомендуют вообще, если нет жёсткого дефицита. Считается, что если человек потребляет молочные продукты, то этого вполне достаточно. А будет много кальция- кости головы ребёнка раньше времени зарастут и не пройдёт.
@vseh_blag да да, мне в первую беременность так же говорили, в итоге лишилась половины зубов и волосы с ногтями оставляли желать лучшего. В эту эндокринолог сказал пить до 36 недель, и потом на гв. Для нормального усвоения кальция в день нужно выпивать литр молока и полкило творога, и не магазинные восстановленые, а из цельного молока. Подобрали препарат и дозу на основе анализов. Пила Зеликс остео, он идёт с магнием и хорошо усваивается. С головой у ребёнка все нормально 2 недели назад УЗИ делала.
Никак. До 25 недель выпадали клоками. Подстриглась
Мне никакой лайфхак не помог, пока не сдала анализ и не начала дополнительно витамин Д принимать
У меня тоже выпадают (😥😥😥😥 проблема в любом случае внутри, наверное не хватает каки то витаминов, а скорее ряда витаминов,потому что одно без другого не усваивается