Отказ от кофе: как пережить 21 день без любимого напитка?
Доброе утро ☀️
Ну что, боримся с животом, стремной кожей 😅
Начну с сегодня, отказ от кофе 😭 сладкого, и мучного. 21 день попробую держать. Вот из всего от кофе хуже всего, как я без него…..😖😖😖😖😖😖😖
юля·
Мама двоих (младенец)
А зачем резко и от всего ? Довести себя только что .. оставьте кофеёк утром. 😊👌🏼
Юлия··
@natalia_serg попробуйте к косметологу нормальному сходить, кофе не проблема для кожи , если изначально кожу увлажнять и подобрать правильный уход за ней. Черное, без сахара можно пить.
Наталия💫··
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
я не пью чёрное и без сахара. В этом и проблема.
Юлия··
натуральный кофе? Который нужно варить) или вы не гурман?)) стоит попробовать купить вкусный, хороший кофе, и можно без сахара. Я очень люблю кофе, очень люблб с молоком и сахаром. Но могу выпить с мёдом. Без вреда для фигуры.
Екатерина ·
А кофе чем провинился? Оставьте хоть его, животу он не враг, но всё повеселее на диете сидеть)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Хожу в зал и сижу на ПП с подсчётом КЛ, вот кофе не при чем,его нужно пить в первой половине дня, и именно после еды.
Лёлик·
Мама дочки (3 года), беременна (31 нед.)
А я делаю периодически отказ от кофе/Молока, как раз чтобы почистить кожу от высыпаний и очень хорошо помогает
Halo·
Мама дочки (4 года)
Я кофе пью, а вот сладкого,мучного ничего не ем.
от кофе не откажусь
Halo··
Мама дочки (4 года)
Но я пью только утром, свежесваренный и с молоком
Майя·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
А кофе-то чем не угодил?
Екатерина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Похоже, отбили кофе от санкций😀
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А чем кофе не угодил?)
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Я ЗА кофе! 😃
Мария·
Кофе можно, сократите кол-во если беспокоит его присутствие. Ещё можно заменить молоко на растительное.