Пищевое насилие над детьми: как не нарушить пищевое поведение ребёнка?

Представьте себя на месте ребенка…

Когда вы пытаетесь любой ценой скормить ему всю порцию еды.

Вот пример: вы пришли в ресторан. Вас посадили за стол, поставили тарелку с чем-то, без права выбора.

Трогать нельзя, нюхать нельзя, приборов нет. Уйти из-за стола нельзя. Можно только открывать рот, когда к нему приносят ложку😣

Как вам? Вот это и есть пищевое насилие… Беда в том, что мы видим это иначе - малышу надо кушать, чтобы расти большим и сильным.

Но вот вспомните себя, в разные дни мы едим по-разному. Сегодня больше, завтра меньше. Сегодня хотим кашу, а завтра уже как-то не очень.

Но мы то с вами можем выбрать себе другое блюдо, а ребенок должен есть то, что дают и точка!

❗️Суть прикорма не в том, чтобы любой ценой покормить ребенка, а в знакомстве с пищей, разными вкусами и констистенциями.

Любые попытки запихать в ребенка еду против его воли чреваты риском возникновения расстройств пищевого поведения😕

✔️Вывод - не заставляйте, не настаивайте. Давайте ребенку выбор, он полноценная личность!