как вообще выйти из депрессняка… как?
какие-то вспышки бывают, но общее состояние просто невозможно угнетает.. каждый день живешь, ради того, чтоб жить…
накрывает везде и от всего: вчера соседка принесла пакет конфет сыну и спросила откуда мы, сегодня я просто разревелась в садике, а вчера, когда малыш общался с ба и де по видео 💔😭
многие говорят: «это шанс, это возможность жить в новой и классной стране», а ты такой «а у меня есть моя лучшая страна»
когда это все закончится…
Очень хорошо вас понимаю. Когда я говорю близким людям,что мне хреново,они отвечают,что всем хреново. Но плохо именно каждому из нас,здесь и сейчас. И эмоциональные качели,и моральная усталость,и состояние подавленности-очень знакомо. Я тоже не знаю,как с этим справиться? Живём одним днём,но так не бывает, особенно, когда несёшь ответственность не только за себя,но и за своих детей/родителей.
Желаю вам сил и стойкости-это единственное,что я могу.
Обнимаю вас. Вы не одна. Пусть вам плохо, но не чувствуйте себя одиноко. Сейчас вот такой период страданий. Он пройдёт, но сейчас вот так. Я тоже плачу, депрессую, эмоционально качает. И все мои подруги вокруг также. Все - уехавшие, оставшиеся, у каждого своя боль плюс коллективная боль.
Я 3 дня уже реву из-за бучи, ирпеня, всех этих зверств. Понимаю, что реветь ещё долго, потому что это только начало. Хотя я совсем не слезливый человек. Но сейчас тоже по любому поводу слезы. Это нервы, психика, это все пройдёт.
Помогает учиться или работать, тогда немного переключает. Но с ребёнком фиг это получается.
Понимаю Вас, я уже просто не могу, нервы не выдерживают, пытаюсь себя настроить, что это все временно и вот скоро мы вернёмся домой и начнём отстраивать и восстанавливать, то чего нет уже
Все будет хорошо❤️