Девочки, подскажите те, кто именно в теме, какой L-carnitine лучше, в капсулах или жидкий, если есть знание, буду рада обратной связи🍒
жидкий, быстрее усваивается
капсулы медленнее
таблетки ещё дольше по времени
поэтому если цените время, то жидкий то что вам нужно
Мне жидкий нравился