Почему я не могу выразить свою боль?
Хочу хотя бы здесь излить свою боль! Не знаю почему я скупая на эмоции! Уже два месяца как умер мой папа 😢 он просто был самый лучший! Его поддержка нам 1000% в любой ситуации! Я никому не могу поплакать, не могу обнять сестру или маму и просто плакать от горя, у нас хорошие отношения мы в день по несколько раз созваниваемся, но о папе молчим, даже мужу не говорю, Но из за этого мне кажется я погружаюсь в депрессию и свою боль! Я знаю, что сестра тоже страдает и плачет, но тоже не показывает! Вот нас воспитали такими сильными и не эмоциональными, но это тоже сложно! Мама правда говорит, что опять плакала, что она страдает, но в этот момент я просто перевожу тему на другое! И вечером если нет мужа, и когда дети спят я просто плачу! И не могу даже поверить, что поеду домой и папы нет 😢😢😢 так много хочу написать о нем и боюсь, что будет просто набор букв!
Лучший комментарий
Комментарии
Муж у меня папу давно потерял, он глубоко верующий и говорит, что все в руках Всевышнего, что все мы умрем и тд, вот я думаю поеду домой и кофе мне уже папа не сделает 😢
@kami_sch84 конечно он прав что все мы умрём, но это тяжело
Я вас очень понимаю, перед похоронами я беременная сидела под дверью где он лежал, я не верила что мне никто не наберёт что и мне больше ему не позвонить, и я все 4 года ночью или просто когда одна разговариваю с ним, у меня есть дар видеть вещие сны, и через сеы я общаюсь с папой
Можете писать, я специально блокнот купила и все свои эмоции туда написала, разговаривала с отцом, потом он мне во сне объяснил почему он так неожиданно умер и сказал что ему там хорошо, и я его отпустила. Больше никогда не снился((
А до этого я сильно депрессией страдала были даж панические атаки
У меня сейчас тоже панические атаки начались 😞
У меня было также. Когда папа умер 5 лет назад, я просто молча уехала из города домой. Даже подругам не сказала, не могла. Смогла сказать только через месяц. И несколько лет я просто не верила, что его нет.
Поняла только тогда, когда мама продала дом и переехала в Алматы. Тогда меня и накрыло. Я ревела каждый день. И бесконечно о нем говорила. Мне кажется, вы пока не приняли утрату.
Соболезную вам. Это очень тяжело(
Говорите про папу! Обязательно говорите, это у вас неприятие идёт, погуглите 5 стадий утраты, сначала всегда отрицание. Эти 5 стадий вы все должны пройти, иначе в психосоматику уйдёт. Будет сложно говорить о папиной смерти, но потом вам станет легче, такую боль нельзя держать в себе. «Надо быть сильной», да никому это не нужно, себе только хуже сделаете, болеть начнёте. Не про силу это, а про эмоциональный холод в семье.
Да холод у нас есть, хотя мы дружные, всегда друг другу помогаем и поддерживаем в трудные минуты, но именно про боль и переживания у нас видать говорить не положено
@kami_sch84, тогда сходите к психологу или мужу расскажите, не держите в себе. Смерть важно отгоревать и отпустить
Мои соболезнования 🥺😓 в декабре бабушке нас покинула а 3 года тому назад дедушка
Я их очень люблю и тоже бывает что вспоминаю ихние слова прям сижу и плачу 😢 а тут у вас папа 😓 сил вам и вашей семье это жизнь когда то и мы туда пойдём
Держитесь.Поговортте с близкими,поплачьте.Легче станет.Нужно время...
Примите мои соболезнования….Не скрывайте свои чувства , поговорите с сестрой и мамой о папе… вместе вспомните хорошие моменты… это все конечно очень больно будет вспоминать и понимать что его больше нет, но мне кажется вам лучше поделится с кем нибудь своими чувствами….
Я понимаю вашу боль и мы с мамой делились, с братьями её могла, каждый переживал по своему так как взрослые мужчины не могли мне избивать душу и плакать, но я уже 4 года плачу,плачу и меня только недавно понял муж когда потерял отца и мы вместе с ним сидим вспоминаем наших пап и плачем
Счс мне больно от того что моя коллега разговаривает с папой делится ,а я не могу так, я тоже хочу ему рассказать как у меня дела, как на работе😪😪
Держитесь