Христина
kris05.03b
Христина·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Какие упражнения делали во время беременности и на каком сроке? Делимся опытом!

Кто какие упражнения делает,( или делали во время беременности)и на каком сроке? Поделитесь девочки)

05.04.2022

Комментарии

mamadi2020
Mamadi·Мама дочки (4 года)

Колено локтевая, чуть ли не всю беременность, только она помогала снять тонус

05.04.2022 Нравится Ответить
olesya_fox
•♫•♬• Олеся •♬•♫•.·Мама сына (5 лет)

Упражнение Кегеля

05.04.2022 Нравится Ответить
olesya_fox
•♫•♬• Олеся •♬•♫•.·Мама сына (5 лет)

Делала, чтобы мышцы были готовы к родам и ничего там не порвалось)

06.04.2022 Нравится Ответить
dashutkapnz
Буркова Дарья·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Колено локтевую позу 😅

05.04.2022 Нравится Ответить
kris05.03b
Христина·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Это которая злая кошка-возбуждённая кошка?😂😂

05.04.2022 Нравится Ответить
dashutkapnz
Буркова Дарья·Мама двоих (3 года, 6 лет)

@kris05.03b, 😂😂😂😂

Неее, тут без выгибаний, просто стоять на четвереньках, говорят очень полезно😅 но я лентяйка поэтому утешаю себя только этим упражнением))

05.04.2022 Нравится Ответить