Как понять, что у вас тревожно-депрессивное расстройство?
Тревожно-депрессивное расстройство.
Теперь официально с диагнозом, официально на лечении🙌
Девочки, мамочки, если чувствуете, что вы не справляетесь сами с паническими атаками, с всплеском собственных эмоций, агрессией, бессилием, слезами, упадком сил, от души советую заняться собой.
Я к этому шла очень долго, я очень долго боялась себе признаться, что со мной что-то не так. Все симптомы, которые у меня были и есть я сводила к норме, к фразам "ну так бывает", "наверное это нормально". Но нет, это не нормально, что меня бросает в жар в совершенно нормальном температурном режиме. Или, что меня морозит и руки от плеч до ладоней покрываются мурашками, что даже укутавшись в плед не могу себя привести в норму. Что после мытья волос на голове - голова чешется ещё два дня. Организм сигнализирует, организм сам говорит: сделай что-нибудь, мне плохо. И не всегда ты можешь понять, что это именно депрессия, кто-то начинает искать в другом, анализы, узи и не находят ответов забыв про свою нервную систему.
Примечание:
- антидепрессанты может выписать не только врач психиатр, но и врач невролог. В моём случае это был невролог, более доступно территориально, так как в балтрайоне я не нашла психиатра.
- тебя не заносят ни в какой список неуравновешенных или больных. Да, я по этой причине боялась обратиться за помощью целых четыре с половиной года.
- я смогу, я буду счастливой💪
Комментарии
Пусть у вас все получится. Борюсь уже с этим много лет и пока никак (((
Спасибо большое 💜💜💜
По твоему посту из 15 фактов, я подумала, что ты уже справилась с этим😔
@katashok, я просто не сдаюсь ))
Утром поплачу , а потом соберусь, возьму себя в руки и поеду гулять👍
Очень круто)
Быстрее вам восстановится и набраться новой энергии )
Все будет хорошо 🙏 Я уверена,ты умничка,я записалась тоже к врачу,благодаря твоим постам!
Спасибо большое ♥️
Это оказалось совсем не страшно, даже когда я плакала на приеме, то это было так душевно, так понимающе со стороны специалиста. У меня в последний раз паническая атака была в ноябре, вроде и давно, но она спровоцировала другой всплеск физиологический, после той панической атаки меня всё время морозит, даже в ванне горячей могу лежать и мурашками покрыться. В этот момент у меня в голове такие флешбеки происходят, несоответствие нормы, понимаешь? Я в ванне, мне должно быть тепло, а организму холодно становится, это вот нервная система так бахает. Или наоборот, сколько раз уже было, холодно на улице, а мне резко становится жарко, я прям на улице могла снять куртку, снять кофту и остаться в одной футболке, а потом понимаю, что как бы зима, холодно, сверху куртку накидываю и иду дальше с кофтой в руках. Это вот оно, поведенческие мотивы, когда головой ты трезв, но в силу сигналов тела должен его замечать. Т.е. нужно помирить их, чтобы жить дружно, пока они немного отдельно, мозг как будто совсем не хочет заботиться о теле.
@katashok даа,я раньше не знала что это,потом стала читать,видео смотреть и стада понимать
Добро пожаловать в наш клуб 😐🙃 но я за тебя очень-очень рада! Это большой шаг!
Очень большой. Если бы не твоя поддержка, правда, я бы к этому ещё долго шла💞
Молодец! Антидепрессанты тема 👍🏼 сама сидела на них, из-за ПА. За 3 месяца все как рукой сняло, 4 год пошёл и все ок:)
Это очень вдохновляет 😭
Верю, что я тоже через время буду просто вспоминать об этом, а не жить с этим✊
Что за невролог в балтрайоне? Желаю, чтоб лечение прошло успешно 🌺
@maryzolotoy потому что у всех свои тараканчики, из-за которых нам назначают такие препараты 😅
@lusia_ вы ж в семье живете) вас разбудят, а нет так вынесут😉
Вы большая молодец! Я желаю Вам скорее восстановиться и чувствовать себя комфортно!